蕾西Lexie走跳人森

上身

西裝外套

- 全黑不能有花樣、正常尺寸、鈕扣也要全黑

- 只買一件～

- 基本上off那天在洗就好，畢竟之後不會再穿也不用多買

白襯衫

- 長袖，我買兩件替換

- 建議：Net、Zara、H&M都很好買

細肩帶小背心

- Uniqlo涼感背心，白色or膚色，素的

- 買了五件，畢竟上班後也是需要繼續穿～

膚色內衣

- 我帶了六件，這種貼身物品建議買自己習慣的穿

- 一定要過膝！ 建議也一件就足夠，注意：受訓只能穿裙子！

-如果只差一點點就過膝，建議可以去請人家改，就不用重買

-但我是到思夢樂，才終於找到過膝又不用改腰身的窄裙

- 建議買單數150以上，站久腳比較不痠，也較不會水腫

- 蝦皮或任何購物網站直接搜尋空服絲襪，應該就會有數不清的賣家了

- 20雙可以讓你撐很久，卡達的絲襪品質不好，也沒有單數高的..

- 最呆的那種黑框最保險

- 隱形眼鏡只能透明無色喔

- 黑、白、咖啡、銀色金屬、正統金色（玫瑰金千萬不行！）

- 錶面不可太大，指針or電子顯示都行

- 智慧手錶當然也不行！

- 透明、紅色系列（正紅、酒紅或深紅，但不可粉紅

- 可帶10個，細一點的頭髮比較不會一直岔出，不會被刁難

- 寶雅可買，美材行通常會賣更細的

Ｕ形夾、小黑夾

甜甜圈

- 越多越好，請都記得要準備多的～

- 看個人習慣，我沒再用（因為我不會ＸＤ 我都綁辮子塞進去

噴霧和髮膏

- 髮膏超級推薦，可以好好的固定babyhair又不會有僵硬感

- 因為噴霧久了頭髮會一條一條，個人覺得不好看，髮膏能隨時補，都還是像剛綁完一樣清新，所以強力推薦哈哈（請見下圖

- zara h&m都很好買，電腦包也可以

-大一點裝水裝書裝午餐比較方便唷

保養品

卸妝、卸妝棉

- 大罐的可帶2~3罐

- 旅行組也要準備，之後開始飛會很需要，上機也會檢查是否有攜帶

洗面乳

- 同上，家庭組和旅行組都個別準備

- 建議有保濕功能為佳

化妝水、

乳液、精華液

- 每項都能帶2~3罐大型的最好

- 在台灣平常晚上我只擦一層乳液和京華，來這裡之後都變成2~3曾，而且還不嫌油，乾燥程度真心無法言喻

身體乳

- 當地都會比台灣貴一些，如果在重量允許的情況也可多帶一些

化妝品

粉撲、隔離霜、粉底液

遮瑕、腮紅、

眉筆、眉粉、眼線筆、眼影

睫毛夾、睫毛膏、口紅

蜜粉、刷具、修眉刀

- 有背景底色的是grooming會本公司必要項目

- 推薦粉底液，妝感會比較完整服貼

- 不推氣墊粉餅，這裡空氣不好，氣墊很容易讓皮膚長粉刺

- 口紅盡量找正紅色or紅色系列，不能橘也不能太粉

- 建議自帶修眉刀，每週都可以維持眉型的美麗～

- 睫毛夾從台灣買，卡達超貴！

藥品＆保健食品

各種止痛藥

- 頭痛、經痛、牙痛的，消炎止痛都準備著

皮膚科的藥

- 為了以防萬一，來卡達之前，我去我常看的皮膚科請他先多幫我開藥，畢竟藥還是擦自己習慣的好

- 亞洲人的皮膚還是亞洲人懂 

- 粉刺、痘痘、濕疹、嘴巴破、皰疹（我自己是帶這些啦）

眼藥水

- 拿藥方式同皮膚科藥的辦法～

- 疲勞、乾眼、結膜炎

胃藥＆感冒藥

- 如果有這類毛病的人，也都建議先請醫生多開藥喔

Ｂ群、維他命Ｃ

- 記得要放行李箱跟著你一起來，不然就會跟我一樣悲劇很麻煩的要自己去領取，然後還有期限，反正基本上是領不到，所以千萬要放行李箱

- 這三項物品在受訓第一個月根本救了我，曬傷、割傷或有的沒的傷口都超好用，能帶當然最好就備著啦！

吹風機

- 來卡達再買，不會貴，真心不要自己帶也不要變壓很容易燒掉

延長線

- 來了再買

電鍋

- 愛煮台菜的朋友們，大同電鍋，提前一週去店面請店家直接訂做220的插頭的，約4400台幣，兩三天後可以直接宅配到家

- 廚房會用到的電器基本上宿舍都有（烤箱、烤土司機、熱水瓶）

筆電、手機充電線
行動電源

- 這些都只需要轉接頭不用變壓，所以變壓器我沒有多帶

轉接頭＆變壓器

- 各帶兩個，基本上也只有手機筆電需要轉接頭

- 變壓器建議可以買一個萬國用的，之後飛會很方便

盥洗篇

沐浴乳、洗髮乳

- 可以先各準備一罐，大廠牌的在這裡都買得到

- 準備的原因是因為抵達杜哈一天後，就要開始受訓，可以省掉一些去採買的時間

寢具篇

床包

- 直接買正常雙人床尺寸！

- 別再擔心你睡的是多大的床了，無法事先知道住哪個宿舍，買雙人床尺寸，大型單人or正常雙人都能用

- 公司給的床包品質不是很好，我是建議自己買啦～

- 台灣IKEA、HOLA、

枕頭

- 我自己有帶一顆枕頭（公司的就是很普通很澎的那種）

- 個人相當注重睡眠品質，反正枕頭也不重就帶囉～

助眠小物

- 任何能讓你有睡眠好品質的東西都帶來ㄅ

文具用品（上課都會用到喔～）

- 總之就是以前上學習慣會帶的筆都帶一帶，藍黑筆一定要有

- 螢光筆、旋轉蠟筆好做筆記

- 每種都可以多準備幾支，用量頗大

計算機＆釘書機

＆手電筒＆針線包

- 建議帶一本資料夾，之後會有越來越多資料要放入整理成一本

- Ｌ型的也可以帶幾個

- 衣服不多說，提出覺得需要特別注意的：

- 冬天夏天的都要帶，畢竟之後要全球跑透透

- 睡衣記得準備一兩套，長袖長褲，受訓滅火＆緊急落水都要穿

- 正式一點的褲子和襯衫要準備幾件，要出入公司建築必須著裝正式

- 短襪幾雙

- for受訓，請帶保守一點的泳衣，兩截式可以，但不要大露胸（可以不用買很高級的，如果覺得以後不會穿的話，但要遵守規定）

- 自己的比基尼當然可帶～

- 拖鞋、布鞋

- 娃娃鞋or包鞋、皮鞋，可以準備，進公司要正式不能露腳趾

- 大廠牌這邊都有賣，也可以自己先準備一些

- 尤其是夜用，外國人好像很少用夜用，目前沒找到35公分的

醬料

- 維力炸醬、ＸＯ醬、蝦醬、醬油

食材

- 泡麵不用說，白米我帶了兩包，還有諸多包乾麵

- 曾拌麵和辛拉麵超療癒～

- 麵線、關廟麵、紫米 喜歡的都可以帶一帶

零食餅乾

- 能帶的台灣味就帶吧，或是日系食物隨時一吃到都會超滿足

- 我帶了習慣喝的咖啡、抹茶、和燕麥＆粥